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bemestar

O hábito de deixar tudo para a última hora

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Comportamento de adiar tarefas ou deixá-las para a última hora pode gerar stress, sensação de culpa e improdutividade

por jornalismo09/11/2015

Como cuidar da sua pele

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Existem cuidados com a pele que você pode e deve considerar independentemente do tipo de pele que tem

por jornalismo04/11/2015

Veganismo: uma filosofia de liberdade

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Estilo de vida vegano pode ser compreendido como um movimento social, filosófico, ético e até mesmo político

por jornalismo28/10/2015

O que é hiperatividade infantil?

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Segundo estudos da Associação Psiquiátrica Americana, transtorno está presente em 5% da população em idade escolar

por jornalismo26/10/2015

A origem do método Pilates

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Desenvolvida por Joseph Pilates, técnica utiliza aparelhos, resistência do corpo e a gravidade para tratar lesões e prevenir doenças

por jornalismo21/10/2015

Estamos sendo saudáveis?

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"A manutenção do peso e da saúde vem em consequência de uma alimentação equilibrada, simples e saudável". Confira o artigo da nutricionista Bruna Rossi e tenha uma vida mais saudável.

por jornalismo14/10/2015

Sua Postura está correta?

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A postura correta é essencial para uma melhor qualidade de vida. Confira o artigo do fisioterapeuta Marcos Felipe da Costa Rosa.

por jornalismo

Você sabe qual é seu tipo de pele?

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Você já parou para pensar nos cuidados com a sua pele? Nossa colunista Ana Machado dá dicas de estética. Confira!

por jornalismo

Depressão: a doença silenciosa

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Cuidar da mente deve ser tão importante quanto cuidar do corpo! Confira o artigo da psicóloga Rúbia Costa e saiba mais sobre a doença que vem afetando milhares de pessoas

por jornalismo13/10/2015

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